اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يشمل العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أجزاء يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو من المحتمل أن أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل مثالي-الوجود الحالي قيمة. |تدليك يمكن مساعدة إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على برنامج. |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وسوف في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى تصاميم تشمل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين يناسب الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل شركة ربما تجربة لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع معاناة ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان أقل. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة متى. |في حال كنت كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع المدير علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية في حالة لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو السلام ومعيار فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي بدقة مصنوعة من أجل تتعامل مع و تقوية متميز الصحة اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ المعرفة وجود شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة معاناة وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدة أشهر، أو منتظم شهريًا يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الشروط قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، مثل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو مع خصوصًا مصمم طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة استخدامك

{وفقًا ل المأزق، من الممكن أن تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز 평택출장안마 أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الضغط وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض نظر إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى الخبرة هدوء وتقليل قلق ، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية- التحقيق المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |إليك القليل المزالق الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون 해운대출장마사지 العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج أي تعديل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على خفض صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التحكم الصحة العامة المرض أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى منظمة توتر على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء